Judo

Judo – sztuka walki, która powstała w Japonii – wywodzi się z ju-jitsu, czyli jednego z najstarszych systemów walki wręcz. Oparte jest na technice rzutów, chwytów i uderzeń. To świetny wybór zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Ta sztuka walki rozwija siłę, koordynację i elastyczność, jednocześnie ucząc dyscypliny, szacunku oraz umiejętności kontrolowania przeciwnika bez agresji. Praktyka odbywa się na macie, nazywanej tatami, w specjalnym stroju, tzw. judogi.

Zapraszamy na zajęcia judo do naszego Klubu Sportów Walki w Otwocku.